このプログラムは、腸を元気に美しく毎日を過ごしていただきたいという趣旨のもと、

美腸習慣を身につけていただくためのメソッドです。

 

初回はカウンセリングと講座です。

 

腸内フローラ診断＆漢方から見た体質チェックをさせていただき

❶腸内フローラを改善する食事法をご受講いただきます。

さらに

3ヶ月集中美腸習慣プログラムシートの記入方法、スタートアップをします。

 

 

2回目以降のお時間は各1時間です。

 

 

❶腸内フローラを改善する食事法

　大腸生理学(腸内フローラなど)

 

❷日本人の腸にあう食事法

　腸が元気になる食事・腸をダメにする食事

 

❸漢方薬膳から見た腸のタイプ別食事法

　日本人の腸にあう食事法・体質別便秘の原因

 

❹発酵食品と養生食品

　発酵食の作り方・美腸フード料理法

 

❺漢方養生

　「漢方・東洋医学」の観点からの腸の健康法

 

❻養生法

　季節や時間、人に合わせた養生法

 

 

受講形式：
・リアル受講
・オンライン受講（zoomを使います。

　ご利用の場合はWi-Fi環境が整っていて、zoomにアクセスできることが条件です。）

 

※オンライン受講の場合、前納となります。

 

※２週間に1回×6回分の1時間無料カウンセリング付き

　通常1時間１万円で行っているカウンセリングが6回分ついています

 

※LINE公式アカウント「3ヶ月集中美腸習慣プログラム」でお料理レシピを配信

　ブログではご紹介していない詳しいレシピや、おすすめの食材などを随時配信します

 

※期間中の無料メールサポート（期間中は何度でも無料でサポートが受けられます）

 

※３つの発酵食キットをプレゼント

　簡単に作れるものばかりです

 

※特典として

　毎月2回開催している発酵お料理教室のご受講料が

　一般の方は5,000円のところメンバー様価格3,500円でご参加可能

 

 

以上で料金は

一括払い100,000円です。（税別）

 

※オンライン受講の場合は前納となります。

 

 

すでにスタートさせていらっしゃる方のご感想です。

 

・1週間に1回のお通じが毎日2回ずつになりました

・発酵食が美味しくて家族も喜んでくれています

・腸が元気になった気がします！

・アレルギーに悩んでいましたが今年の春はお薬を飲んでいません

・1ヶ月でマイナス3キロ、2ヶ月でマイナス6キロ達成しました

・気持ちのアップダウンが激しかったのですが不思議と穏やかに過ごせています

・毎日の食事を丁寧に用意してじっくりといただけるようになりました

・情報が溢れている中で、わかりやすく理論を学べるので人にも伝えやすいです

・家族まで影響を受けて美腸習慣を始めました

 

などなど嬉しいお声をたくさんいただいております。

 

 

心と体は食べたものでつくられます。

 

腸を健康にして、短期間で食べてキレイに！

 

あなたの美腸習慣のお手伝いをします。

 

ご家庭でお一人学んでいただければ、

家族みんなの腸内環境が整います。

 

ぜひ、美腸習慣を取り入れてください