毎日を健やかに

いくつになっても美しく若々しくいるために

養生法を学びませんか？

 

✅毎日を健康に過ごす養生方法を知りたい
✅家族のメタボ対策をしたい

✅子供たちのために美味しい食事を作りたい

✅体質に合わせた健康を知りたい
✅薬膳や薬膳茶について知りたい
✅便通を改善したい
一つでも気になる方、美腸養生コースがおすすめです。

 

普段の生活に気軽に取り入れられる養生方法を

年齢、男女、季節などに合わせて学べます。

 

普段飲んでいるお茶をその時の自分の体調に合わせてブレンドしたり

季節やお天気で左右される体調を見直したり

入浴法、運動法を学んで実践したり

 

毎日の生活にすぐに取り入れられる養生法が学べます。

 

健康寿命を伸ばすためにも

自分の体は自分で守りましょう。

 

 

いつまでも元気で美しくありたい。

そんな思いでつくった講座です。

 

一人でも多くの方々にお伝えしたいと思っております。

 

 

 

＜プログラムの概要>

 

❶養生法とは

❷心の養生法

❸食の養生法

❹気血水による体質別の養生法

❺季節の養生法

❻養生食について

 

 

講座は全6時間。

1時間×6回、または2時間×3回など

ご都合に合わせて受講可能です。

 

50ページにおよぶテキスト付き

 

以上で料金は60,000円です。

 

 

美腸になるためにまずは養生を学びたい方。

3ヶ月集中美腸習慣プログラムを修了される前にもご受講可能です。

 

受講形式：
・リアル受講
・オンライン受講（zoomを使います。

　ご利用の場合はWi-Fi環境が整っていて、zoomにアクセスできることが条件です。）

 

※オンライン受講の場合、前納となります。

 

 

✅一人で続けるのが心配

✅気になるけれどはじめの一歩にためらいを感じる

✅自分のペースで学びたい

✅忙しくて手作り料理は作られない

✅むずかしそう

 

というあなた。

 

ご心配無用です。

講師歴20年以上

カウンセリング歴15年の私がしっかりとサポートします！

 

私がお伝えする美腸養生法は

我慢する必要はありません。

ただ加えていただければいいのです。

 

 

ご自身のためにもご家族のためにも

あなたが学んでみませんか？

 

 

お申し込みは

下記フォームに必要事項を入力後、送信ボタンを押してください。